Individuele begeleiding

Het is mogelijk om een mindfulness-training individueel te volgen. Deze coaching is er zowel voor volwassenen als jongeren. De individuele begeleiding van de mindfulness training die Mindfulness IJsselstein verzorgt geeft je de mogelijkheid om meer eigen vragen over je eigen situatie in te brengen.

De training wordt daardoor flexibeler en meer persoonsgericht. Een individueel traject wordt daardoor ook maatwerk. De mindfulness thema’s worden direct vertaald naar jouw persoonlijke vragen.

Individuele begeleiding
Individuele begeleiding

Je kunt deze coaching goed gebruiken als je:

  • zicht wilt krijgen op wensen en verlangens
  • wilt werken aan het realiseren van doelen
  • wilt werken aan de oplossing van een probleem
  • balans zoekt tussen werk en privĂ©
  • manieren zoekt om beter met stress om te gaan
  • op zoek bent naar richting in je leven
  • gedrag wilt veranderen
  • meer inzicht wilt in drijfveren en talenten

Na deze individuele begeleiding heb je antwoord gekregen op je vragen. Heb je geleerd hoe jou denkpatroon is waardoor je stress ervaart. Weet je hoe je kan omgaan met stress. En weet je wat voor jou helpend is.

Gratis intake

Neem vrijblijvend contact met me op. Na het gratis intake gesprek ontvang je een begeleidingsplan waarin duidelijk omschreven staat hoe we te werk gaan en wat de kosten zijn. Geen verrassingen of kleine letters….