Individueel

Het is mogelijk om een mindfulness-training individueel te volgen. Deze training is er zowel voor volwassenen als jongeren. De individuele begeleiding van de mindfulness training die Mindfulness IJsselstein verzorgt geeft je de mogelijkheid om meer eigen vragen over je eigen situatie in te brengen.

De training wordt daardoor flexibeler en meer persoonsgericht. Een individueel traject wordt daardoor ook maatwerk. De mindfulness thema’s worden direct vertaald naar jouw persoonlijke vragen.

Individuele begeleiding
Individuele begeleiding

Je kunt deze training goed gebruiken als je:

  • zicht wilt krijgen op wensen en verlangens
  • wilt werken aan het realiseren van doelen
  • wilt werken aan de oplossing van een probleem
  • balans zoekt tussen werk en privé
  • manieren zoekt om beter met stress om te gaan
  • op zoek bent naar richting in je leven
  • gedrag wilt veranderen
  • meer inzicht wilt in drijfveren en talenten

Na deze individuele mindfulnesstraining heb je antwoord gekregen op je vragen. Heb je geleerd hoe jou denkpatroon is waardoor je stress ervaart. Weet je hoe je kan omgaan met stress. En weet je wat voor jou helpend is.

Gratis intake

Neem vrijblijvend contact met me op. Na het gratis intake gesprek ontvang je een begeleidingsplan waarin duidelijk omschreven staat hoe we te werk gaan. De kosten bedragen € 525,- voor 8 lessen van 2 uur.

Veel zorgverzekeraars vergoeden de mindfulness training (deels of geheel) omdat Mindfulness IJsselstein  is aangesloten als categorie 1 lid bij de VMBN. 
Vraag jouw zorgverzekeraar naar de voorwaarden. Tevens zijn er steeds meer werkgevers deze trainingen vergoeden.

Kijk hier of jij voor een vergoeding in aanmerking komt.

De training vindt plaats aan de Boerhaaveweg in IJsselstein