Mindfulness IJsselstein is er voor jou

Mindfulness

Gaan jou gedachten wel eens aan de haal met jezelf. Voel je je weleens down, niet gezien of gehoord. Heb je stress? Mindfulness is bewust zijn van je gedachten waardoor ze beheersbaar worden. Het maakt je bewust van het huidige moment en leert je zorgen voor de toekomst los te laten. Geen zweverigheid, juist met beide benen op de grond. Maar het is meer, geïnteresseerd? Kijk dan eens verder op deze site. Mindfulness IJsselstein is er voor jou.

Groepslessen

De eerstvolgende mindfulness groepstraining start op 26 maart 2024 om 19.30 uur.

Deze training van acht weken geeft je handvatten om weer met meer rust in het leven te staan. Je bewust te maken van dit moment zonder almaar door te gaan. Heb je belangstelling meld je dan nu aan!!

Vergoeding door de ziektekostenverzekeraar

Veel zorgverzekeraars vergoeden de mindfulness training (deels of geheel) omdat Mindfulness IJsselstein  is aangesloten als categorie 1 lid bij de VMBN. 
Vraag jouw zorgverzekeraar naar de voorwaarden. Tevens zijn er steeds meer werkgevers deze trainingen vergoeden.

Kijk hier of jij voor een vergoeding in aanmerking komt.

Mindful yin yoga of een complete mindfulnesstraining?

De Mindful yin yoga lessen worden op dinsdagmorgen gegeven. Een combinatie van mindfulness en yin yoga, een rustige vorm van yoga. Ook met lichamelijk ongemak, herstel bij ziekte zijn deze lessen geschikt.

Bent u als bedrijf op zoek naar ondersteuning voor uw medewerkers? Mindfulness voor uw organisatie  zorgt er voor dat medewerkers weer met plezier en passie aan het werk gaan. 

Individuele lessen of begeleiding?

Naast een groepstraining kun je bij Mindfulness IJsselstein terecht voor een individuele training of individuele begeleiding. Wil je meer rust en ontspanning ervaren? Je gedachten kunnen focussen. Neem vrijblijvend contact op voor een gratis intake gesprek. 

Organisaties

Wilt u als bedrijf investeren in uw medewerkers? Heeft u een medewerker die individuele begeleiding nodig heeft? Maak eens een afspraak om te overleggen wat de mogelijkheden zijn.

Mindfulness IJsselstein is aangesloten bij VMBN

                                                                  

Whatsapp openen
Heb je een vraag of je wil je je aanmelden?